ヤマブシタケは通販で購入できますが、生だと2日しか持たないデリケートな食品なので、1日でまるごと1つ食べ続けるのは大変。ヤマブシタケを摂り続けるのなら、サプリがおすすめです。

サプリ名
お試し価格
ヤマブシタケ含有量
ホクト株式会社ホクトの記憶の素 極
1,000 2,000mg
(※1)
株式会社エヌ・アイ・エス天然酵素分解
ヤマブシタケ
(ATEヤマブシタケ)

4,860 600mg~1200mgmg
(※2)
ケンコー株式会社ヤマブシタケ「夢」
1,890 要問合せ
(※3)

※1 ホクトの記憶の素 7日分/1日1包目安、※2 ATEヤマブシタケ 100粒分/1日2~4粒目安 600mg~1200mgは1日分の重量、※3 ヤマブシタケ「夢」 10包分/1日2包~6包 1包の内容量は1000mg
※選定基準:通販を行っているヤマブシタケサプリをWeb上で14個探し、その中からヤマブシタケの産地が国産で、お試しコースがあるサプリを厳選しています(2020年10月時点)

「きのこのホクト」が作った
ヤマブシタケ+10種の成分入りサプリ
ホクトの
記憶の素 極
イメージホクトの記憶の素 
引用元HP:ホクトオンラインショップ
https://www.hokto-onlineshop.jp/fs/hokto/gr2/kiwami30
お試し 1,000円
(1包分あたり142円 / 1日(1包)あたり142円)※

品質の特徴

キノコのプロ・ホクトが手掛ける
国産ヤマブシタケ+10種の成分配合サプリ

「おいしいきのこはホクト♪」でおなじみのホクトが提供する、ヤマブシタケのサプリメントです。

長野県の自社工場で、徹底した管理のもと栽培されたヤマブシタケを主成分として、イチョウ葉抽出物、大豆レシチン抽出物、ヤマイモ抽出物、DHA・EPA、ビタミンB6・B12など、10種類の成分を配合。添加物やコーティング剤は使用せず、素材そのものを製品化しています。

※ 7日分/1日1包目安

サプリの信頼性

大学や病院と有用性を共同研究

販売会社であるホクトは、きのこの研究開発から生産、販売までを一貫体制で行ない、きのこの生産量・売上げともに国内有数の実績を誇る企業です。

ホクト独自に開発したヤマブシタケを使用して、摂取前後のテストを実施。東北大学大学院の薬学研究科や病院などとの共同研究を重ね、その有用性を科学的に実証。さらなる可能性を追求しています。

愛飲している方の口コミ

イメージ

ウッカリや面倒なことが減り、笑顔が増えました

65歳を過ぎたころからうっかりする事が増えたり、色々な作業が面倒でしたが、「記憶の素 極」を飲んで笑顔が増えたと思います。フラダンスも始めて毎日がとても楽しくなりました。

口コミ参照元:ホクト公式サイト(https://www.hokto-onlineshop.jp/fs/hokto/gr30/kiwami30)

イメージ

盛りだくさんの成分配合に期待

盛りだくさんの配合でとても期待しています。家族みんなで将来に備えて飲もうと思っています。

口コミ参照元:ホクト公式サイト(https://www.hokto-onlineshop.jp/fs/hokto/ReviewListCustomer.html?reviewId=18)

イメージ

メインのサプリとして愛飲中

うちの母用に購入。3ヶ月分を5ヶ月くらいでのペースで飲んでいます。これだけでなく昨年からはココナッツオイルも摂取させておりますが、主流はこちらのサプリです。

口コミ参照元:楽天市場(https://review.rakuten.co.jp/item/1/251926_10000284/cj24-hzwz4-jjxyg1_1_93028317/?l2-id=review_PC_il_body_05)

※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

ホクトの記憶の素 極の
サプリ概要

価格 9,990円(税込)
30包分/1日1包目安  9,990円(定期購入の場合7,992円)
栄養成分表示 エネルギー 14.96kcal、たんぱく質 0.75g、脂質 0.23g、炭水化物 2.47g、食塩相当量 0.0016g
製造・販売会社 ホクト株式会社
形状 粉末
ヤマブシタケ含有量 2,000mg
(一包あたり)
産地 長野県の自社工場
お試し 1,000円
(1包分あたり142円 / 1日(1包)あたり142円)※

※ 7日分/1日1包目安

その他の成分

  • イチョウ葉抽出物(90mg配合)
  • 葉酸(1.85mg配合)
  • 大豆レシチン抽出物(26.6mg配合)
  • ヤマイモ抽出物(26.6mg配合)
  • DHA含有生成魚油粉末(26.6mg配合)
  • さけ白子抽出物(5mg配合)
  • フェルラ酸(200mg配合)
  • ビタミンB6(310μg配合)
  • ビタミンB12(3.1μg配合)
特許技術でヤマブシタケを
丸ごと酵素分解したサプリ
天然酵素分解ヤマブシタケ
(ATEヤマブシタケ)
天然酵素分解ヤマブシタケ(ATEヤマブシタケ)
引用元HP:楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/nis-shop/yamabushi001/
お試し 4,860円(1包分あたり48円 / 1日分あたり96円~192円)※

※100粒分/1日2~4粒目安

品質の特徴

特許技術「ATE製法」で加工

天然酵素分解ヤマブシタケのおもな特徴は、ヤマブシタケを「ATE製法(常温溶解分解技術)」で加工している点です。

「ATE製法」とは、髙橋慧博士によって開発された特許技術のこと。細胞壁が硬く、そのまま摂取しても栄養を身体に吸収しにくいヤマブシタケを、天然の酵素を使って細胞壁ごと分解し、有用成分を効率よく体内に取り込めるようにしています。

サプリの信頼性

通常捨ててしまう部分まで酵素分解で配合

宮崎県産のヤマブシタケを100%使用した、自然由来のサプリメントです。酸やアルカリ、熱処理などの化学的な処理は一切行わず、余計な添加物も含まないため、小さい子どもからお年寄りまで食べることが可能です。

通常捨ててしまう部分まで酵素分解を行っているため、消化器官への負担を抑えて摂取することができます。

愛飲している方の口コミ

イメージ

1日に飲む量が少ない

母に頼まれて探していました。何商品かありましたが、1日に飲む量が無理のないこちらを購入することにしました。続けられる商品だと嬉しいです。

口コミ参照元:楽天みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp/item/1/248569_10000244/1.1/)

イメージ

酵素分解が良い気がします

酵素分解というのがいいのではないかと思います。ヤマブシタケはなかなか食べないので、このサプリを見つけられて良かったです。

口コミ参照元:楽天みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp/item/1/248569_10000244/1.1/)

イメージ

国産で飲みやすい

物忘れの多い高齢の家族のために購入しました。以前に利用していたのは中国産でカプセルが大きかったため、こちらの方が抵抗なく飲めているようです。

口コミ参照元:楽天みんなのレビュー(https://review.rakuten.co.jp/item/1/248569_10000244/1.1/)

※口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

天然酵素分解ヤマブシタケ
(ATEヤマブシタケ)
のサプリ概要

価格 5,400円
ATEヤマブシタケ 100粒分/1日2~4粒目安 5,400円(楽天の場合5,346円)
※ヤマブシタケ100%使用、1日2粒~4粒目安
栄養成分表示 記載なし
製造・販売会社 株式会社エヌ・アイ・エス
形状 錠剤
ヤマブシタケ含有量 600mg~1200mg
(1日分の重量、ヤマブシタケ100%使用)
産地 宮崎県
お試し 4,860円(1包分あたり48円 / 1日分あたり96円~192円)※

※100粒分/1日2~4粒目安

その他の成分

  • ATEヤマブシタケ粉末
  • 結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ショ糖エステル
独自栽培の
「サンゴヤマブシタケ」を粉末化したサプリ
ヤマブシタケ「夢」
ヤマブシタケ「夢」
引用元HP:ヤマブシタケ「夢」HP
http://www.kenkoh-hc.jp/yume.html
お試し 1,890円/10包(税込)
(1包分あたり189円 / 1日分あたり378円~1,134円)※

※10包分/1日2包~6包目安

品質の特徴

粉末状だから料理にも入れられる

ヤマブシタケ「夢」は、「よりたくさんの人に健康を」を合言葉に、「最高の品質」を目指して製造。原料の生産地や製法などにもこだわっているヤマブシタケサプリです。

分包タイプなので、1回に飲む量が分かりやすい上、扱いやすい粉末状なので、そのまま飲むだけでなく、料理に混ぜても使えます。

サプリの信頼性

ナノ技術で消化吸収率をアップ

原料のサンゴヤマブシタケは、独自の栽培法によって珊瑚状にし、本来の特徴を活かしたサプリメントです。特許取得のナノ技術「細胞壁破壊製法」によって細胞壁を破壊することで、通常水には溶けない成分や内部の栄養成分を取り出すことに成功。通常粉砕では難しいとされる、高い消化吸収率を実現しています。

愛飲している方の口コミ

口コミは見当たりませんでした。

ヤマブシタケ「夢」の
サプリ概要

価格 41,040円(税込)
90包分/1日2包~6包
栄養成分表示 エネルギー7.64Kcal、炭水化物1.38g、たんぱく質0.34g、食塩相当量0.001g、脂質0.08g
製造・販売会社 ケンコー株式会社
形状 錠剤
ヤマブシタケ含有量 要問合せ
(1包の内容量は1000mg)
産地 純国産
(公式HPに産地の記載なし)
お試し 1,890円/10包(税込)
(1包分あたり189円 / 1日分あたり378円~1,134円)※

※10包分/1日2包~6包目安

その他の成分

  • ヤマブシタケ/菜種硬化油

Lion’s mane

ヤマブシタケとは

ヤマブシタケの写真

山伏の梵天に似たフサフサのきのこ

ヤマブシタケは、白くふわふわした針がたくさん垂れ下がった変わった形のきのこで、日本では数少ないサンゴハリタケ科に属しています。名前の由来は、山伏の着衣の胸元にあるフサフサの飾りに似ていることから。地方によっては、ジョウゴタケ(漏斗茸)、ハリセンボンタケ(針千本茸)、ウサギタケなどとも呼ばれ、江戸時代の書物では「大酒のみのキノコ」と紹介されています。

ヤマブシタケに含まれる成分

固有成分「ヘリセノン」を多く含有

ヤマブシタケは、他のきのこや食物には見られないヘリセノンをはじめ、ヒトの体に欠かせない必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、β-グルカンなどを多く含んでいます。

特にヘリセノンは、ヤマブシタケ固有の成分と言われており、近年さまざまな研究が行われ、健康への有用性が確認・公表されています。

ヤマブシタケのおもな産地

発見が難しい「幻のきのこ」

日本・中国・ヨーロッパ・北アフリカ・北アメリカなど、北半球に広く分布しています。日本では古くから、森の中で発見するのが難しく「幻のきのこ」とされてきました。中国でも、歴代皇帝が探し求め続けたきのことして知られていて、熊の手、ナマコ、フカヒレとともに「中国四大山海珍味(※)」として珍重されています。

※参照:芦生原生林の博物誌(https://forestwalk.exblog.jp/11255706/)

ヤマブシタケの食べ方

毎日の摂取にはサプリメントがおすすめ

色が茶色っぽいものは苦みが出ているので、なるべく白っぽいものを選びます。天ぷらや鍋料理に入れたり、蒸してポン酢と一緒に食べたり、スープやお吸い物に使ったりするのがオススメです。うま味成分が豊富なので、隠し味として使ってもおいしく食べられるでしょう。

ただし、残念ながら取り扱っているスーパーは今のところあまりありません。毎日しっかり摂取するならサプリメントがおすすめです。

Lion’s mane

ヤマブシタケサプリの選び方

イメージ

他の多くのサプリメントと同じように、ヤマブシタケサプリにもさまざまな種類があり、「どうやって選べば良いか分からない」という人も多いでしょう。ここでは、含有量・産地・お試し商品といった、3つのポイントに注目した選び方をご紹介します。

ヤマブシタケの含有量に注目

一口に「ヤマブシタケサプリ」と言っても、その成分はさまざまです。特に、健康面での安全性や有効性を判断するためには、含有量は重要なポイント。含まれる成分名と成分量を細かく比較しながら、価格面も考慮して、自分に最も適したものを選びましょう。

また、ヤマブシタケの含有量が多い上に、いろいろな成分を取り込める、多角的にアプローチできるサプリですと、バランスよく成分を摂取できます。

国産のヤマブシタケを
使用したサプリがおすすめ

産地で言えば、やはり国産のものがおすすめ。日本は、世界でも食の安全基準が厳しい国と言われており、農薬の使用基準や土壌、水質など農産物の栽培環境には徹底した安全対策がとられています。口に入れるものですから、原材料や生産地、生産過程が明示されたサプリメントを選びたいですね。

お手頃なお試し商品がある

いくら身体に良いと言われても、実際に食べて(飲んで)みたら口に合わない・身体に合わないということもあり得ます。特に、高齢の方は飲みにくい形状だったり、アレルギー成分が含まれていたりすることで、飲み続けられないことも。1つ1つの商品は決して安くありませんので、まずはお手頃価格でお試しできる商品を選ぶようにしましょう。